23-01-09

foto's Ieper

de foto's zijn getrokken door: Willy Lemaire, Peter Tiersen

100B1750

klaarmaken voor de start

Cross_09_Ieper183

net voor de eerste doorkomst

07:32 Gepost door ine defeyter | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

22-01-09

veldloop te Ieper

Beter laat dan nooit, maar hier is nog een klein verslagje van Ieper. Zondag stonden we met een grote kadettengroep aan de start voor 2 toeren die samen 2200meter waren. Ik wist dat ik er niet veel van moest verwachten bij de VAL, maar toch ging ik mijn best doen. Op het modderige parcour startte ik nog redelijk vlug, maar dan gebeurde een valpartij voor mij waardoor ik achteraan in het pak zat maar geen probleem ik schoof weer naar voren op. Toen we opdraaiden voor de C-lus vielen er weeral en dat was dan ook definitief een gaatje gebleven. Naar het einde toe kon ik nog wat versnellen en zo eindigde ik op een mooie 19de plaats (wat ik niet verwacht hadLachen).

Foto's volgen hopelijk nog.

groetjes, Ine

20:18 Gepost door ine defeyter | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

17-01-09

foto's oefencross

DSC_0042

aan de start

 

 

 

DSC08288

Net gestart (Meisjes aan de macht!!!)

DSC_0073

Saïn, ik en Lisa Grymonprez

10:56 Gepost door ine defeyter | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

13-01-09

oefencross DAPALO

Zaterdag ging ik naar de oefencross van mijn club. Ik dacht dat er weinig tegenstand zou zijn. Dat was dus niet zo want Lisa Verlinden (avi), Lisa Grymonprez (Dapalo) Ine Vandepoele (Dapalo) dat waren ongeveer de belangrijkste. We startten samen met de kadetten jongens en de dames vanaf kadet. Mijn start was zeer goed. Ik liep op een bepaald moment eerste van de hele groep maar het was maar voor een secondjeLachen want er snelden mij er een paar voor mij met twee van mijn categorie dus was het volgen. Met twee Lisa's voor mij lopen was het nog 3 rondjes maar voor ik en Lisa Grymonprez was het tempo te hoog dus moesten we ook lossen van de andere Lisa. Met nog 2rondjes half te gaan voelde ik dat mijn schoen open was dus kon ik er niet veel kracht opzetten. Misschien zou ik weer bij Lisa Verlinden aansluiten maar zij zou ook wel versnellen. Dus ja. Ik bleef heel de tijd op een 2de plaats lopen en dat veranderde ook niet. Aangekomen had iedereen last van de koude aan zijn handen.

resultaat: 2de kadet

foto's volgen noch

19:44 Gepost door ine defeyter | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

02-01-09

een schitterend weekend om 2008 af te sluiten

Een beetje laat dat ik het gepost heb maar hier is het dan.

Tielt

Vrijdagavond heb ik net zoals Shari Lammens mijn loopschoenen aangedaan en richting Tielt vertrokken. Eindelijk was het de laatste wedstrijd van het loopcriterium Mandel-Leie-Schelde. Dus moesten we de 5 km lopen. Wel wat jammer want ik had graag meegedaan met de 3 km omdat daar Shari Lammens (http://www.bloggen.be/sharilammens), Lisa Verlinden en Gwendoline Sierens aan mee deden. Maarja eenmaals aan de start had ik beslist om niet te rap te lopen want ik had zondag nog een wedstrijd. Maar daar heb ik mij niet veel aan gehouden. Ik had immers al rap gestart en liep op ongeveer rond de 30ste positie. Met nog 4 km te gaan kon ik er nog een paar inhalen en dat lukte ook. Ik kwam daarna door op een 23ste positie. Dat was erg goed en vooral buiten mijn verwachtingen. Met nu nog maar 2 km te gaan kon ik niet veel meer uitsteken alleen konden een paar mensen achter mij terug aanpikken. Ja lap, toen ze kwamen aansluiten kreeg ik wel een enorme klop. Ze hebben dan ook direct overgenomen en ik moest een klein gaatje laten. Gelukkig was het klein genoeg om nog dicht te houden. Met nu nog maar 1 km te gaan deed ik nog een klein versnelling en dat lukte ook degene achter mij waren gelost. Nu was het probleem nog om dat gaatje stand te houden. Immers snelde 1 vrouw mij voorbij dus ik eindigde als 24ste

Sint-Eloois-Winkel

Zondag deed ik mee aan de jeugdwedstrijd want het was mijn laatste miniemen-wedstrijd. Er waren niet zo veel deelnemers (allé geen goeie). Suzan was immers gebleseert en Saartje was er ook niet. Dus ik had besloten om voor mijn vriendin kop te trekken zodat ze tweede zou zijn. We hadden beslist om rap te starten en dat lukte ook want na nog geen 30 meter waren ze al gelost. Dus ik en Larissa liepen 4 ronden op kop. Na 2 ronden klaagde Larissa dat haar neus koud had (typisch Larissa) maar tijd om te vertragen hadden we niet want de derde kwam flink terug. Met nog 1 ronde te gaan waren de plaatsen al beslisd. Met nog een eindsprintje won ik het gemakkelijk maar toch is Larissa super veel verbeeterd!!!

uitslag: 1ste

foto's volgen noch (hoop ik)

groetjes,

Ine

12:15 Gepost door ine defeyter | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |