22-11-08

vreselijke gebeurtenis...

Valentien De Smet is niet meer...

Op 20-11-2008 is Valentien De Smet, een 15-jarige talentvole atlete van ASVO, door een verkeersongeluk omgekomenWenkbrouw ophalen

Valentien is wel een paar jaar ouder maar toch heb ik haar op sommige wedstrijden aan het werk gezien.

784

In 2007 werd Valentien (midden) nog provenciaal en Belgisch kampioen

 

Via deze weg wil ik gezin en familie veel sterkte wensen

16:29 Gepost door ine defeyter | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

17-11-08

het hele jaar

Met nog een wedstrijd te gaan als tweede jaars miniem kijk ik blij terug op een heel geslaagd jaar!!!

De voorjaarscrossen waren niet zo denderend maar de najaarscrossen maakten dat weer goed

crossen: Dadizele 18de van de 24 (ziek)

            Beveren-Leie 4de van de 18

            Meulebeke 2de van de 14

            Aviflora loop 2de van de 15

            Menen 1ste van de 14

            Brugge 2de van de 21

            Dapalo loop 2de van de 14

            Waregem 2de van de 21

            Marke 6de 21

             Ingelmunster 1ste van de 18

in totaal 2de van het klassement!!!

piste : VAD-pistemeeting : - 400 meter : 1ste in 1.12.9                 PR
                                      - ver           : 1ste met 3 meter 82    PR
                                      - 1000 meter : 1ste in 3.43.2
          ACB-pistemeeting : - 200 meter : 1ste in 31.2                   PR
                                      - speerwerpen : 5de met 8 meter 91
                                      - 800 meter : 1ste in 2.47.0               PR
          ABM-pistemeeting : - 200 meter : 3 der in 32.19
                                      - verspringen : 1ste met 3 meter 92   PR
                                      - 1000 meter:  2de in 3.41.28           PR
          DAPALO-pistemeeting: - 100 meter: 2de in 15.04            PR
                                          - hoog : 1ste met 1 meter 30           PR
                                          - 800 meter: 2.45.40                    PR
          SODIBRUG-pistemeeting : - 80 meter: 3de in 11.98         PR
                                               - ver : 1ste met 3 meter 74
                                               - 600 meter: 2de in 1.57          PR
         ABM-pistemeeting : -  80 meter : eerste in 12.11
                                     - kogelstoten : eerste met 7 meter 40
                                     -1000 meter : eerste in 3.36.62              PR

provenciaal kampioenschap : - kogel : eerste met 9 meter 72                                                              PR

                                               - hoog : eerste met 1 meter 32                                                                         PR

                                               - 800 meter : tweede in 2.50.55

in het klassement: - eerste op de sprint

                               - eerste op de kampnummers

                               - eerste op de lange afstand

IK heb veel persoonlijke records aan digelen geslagen maar ook:

- clubrecords : hoog : 1 meter 32

- provenciale records : ver : 3 meter 92

                                     hoog : 1 meter 32

straatlopen : provenciaal kampioenschap: derde (al een beetje ziek)

dus op het zomercriterium: tweede!!!!

enkele foto's

DwarsDoorDadizele6

vermoeid aankomen op het PK (met mijn zakdoekOnbeslist)

cross

één van de eerste crossen

avi

bijna een overwinningHuilen

inhaal

weeral geen overwinningHuilen

IMGP4500

maar hier heb ik wel gelukLachen

IMGP5134

en op het PK weer slechtHuilen

IMGP5267

mijn tweede overwinning

IMGP3258

mijn record aan digelen lopen

IMG_1031

ook het clubrecord breken in een spannende strijd

IMG_1503

superblij met mijn twee overwiningen en een tweede plaats

dus een schitterend jaar

groetjes,

Ine

18:25 Gepost door ine defeyter | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

foto's van in Ingelmunster

nog wat foto's

veldloop_Ingelumunster_017

de start

veldloop_Ingelumunster_018

het ingaan van de tweede ronde met nog maar een klein groepje

IMGP5267

op het einde van de tweede ronde

17:07 Gepost door ine defeyter | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

16-11-08

veldloop in Ingelmunster

Vandaag zijn we met bijna de hele familie naar Ingelmunster getrokken voor de laatste veldloop in mijn miniemencariere. Ook was het de laatste veldloop van het klassement en ik stond op een gedeelde tweede plaats dus moest ik wel voor Suzan Pattyn (AVI) lopen. Dat was een moeilijke opdracht want ze liep immers op haar eigen trainingsdomein.

Eenmaal gestart liep ik direct op kop totdat Suzan het van me overnam. Blijven volgen dus. Dat was wel lastig want ze ging er aan een rap tempo vandoor. Niet voorlang want in de grasstrook kon ik direct aanpikken. Eenmaal in het bos gekomen probeerde ze er rap van door te gaan en dat lukte voor even want ik most haar echt niet laten gaan of ze was voor goed weg. Dus kwam ik erweer bij maar ik kwam erbij en ze versnelde weer. Voor haar was het echter ook lastig en zo kon ik op het einde rekenen op mijn sprint.

uitslag: eerstes

IMGP5267

derop en derover ( wel eerst proberen aan te pikken)!!!

 

groetjes, Ine

21:16 Gepost door ine defeyter | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

13-11-08

slechte prestatie in Marke

Dinsdag zijn we gaan lopen naar Marke. Het was een parcour puur op snelheid (niet voor mij dus) en dat was dus ook zo. De start (een beloopbare grasstrook) ging nog perfect ook nog het stukje bosgrond ging goed want daar probeerde ik het tempo te kalmeren maar op de piste liep ik net een beetje te ver naar rechts waardoor iedereen mij overstak. Dus ja de moed kon in mijn schoenen zakken vooral als Kim (iemand die nog nooit zo dicht zat bij mij) plotseling beginnen versnellen. Ze zeiden je niet laten doen en dat deed ik ook niet ik sprinte voor mijn zesde plaats en dat was maar goed ook want nu sta ik in het klassement op een gedeelde tweede plaats.

 IMGP5128

in de bosstrook kon ik nog perfect mee

DSC_0032

maar daarna niet meer

DSC_0033

de strijd om de eerste plaats maar zonder mijHuilen

DSC_0034

ik moest nog strijden om de zesde plaats

IMGP5134

dat lukte dan gellukig nog wel

 

één ding weet ik marke is puur op snelheid met de piste erin

20:18 Gepost door ine defeyter | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

foto's van waregem

 

DSC_0051

rappe start maar ik laat ze niet gaan hoor

DSC_0060

ik en Suzan tempo maken dat doen we graag

 

IMGP4936

ik en Suzan nog steeds op kop

DSC_0270

 wat klopt er niet??? (Ine die nog kan lachen op de foto) (tijdens de volkscross)

DSC_0280

 een grote groep met Lisa en Betty (was bijna met mijn tweede ronde bezigLachen)

19:54 Gepost door ine defeyter | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |