29-09-08

schoolcross zwevegem

afstand : 1200 meters                     plaats : 8 ste op 173 dln

Met pépé naar de cross samen met mijn zus Lisa. Mama kon niet mee ze had de winkel. Eens aangekomen het parcour verkennen. Wat opwarmen met een paar van de club. Met mijn zus naar de start want zij moest vertrekken in de 3 de reeks, ik wat later. Mijn startschot : was dat drummen om vooraan te staan, lukte mij maar aan de start kreeg ik zo een stoot op mijn voet. Was slecht weg rondt de 30 ste pas met heel veel pijn in de voet, de ganse loop was het doorbijten, heb er nog veel ingehaald en zo kwam ik als 8 ste over de aankomst. Eens over de aankomst vlug schoen af voor te kijken, zie er niet zo goed uit, gezwollen en helemaal rood. Dus jammer van dat anders zat er meer in. De rest van de week heb ik niet meer gelopen en helemaal gerust en moet zeggen ga musschien woensdag terug wat lopen en zien of het zondag lukt om te starten.

08:27 Gepost door ine defeyter | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

24-09-08

wedstrijd dadizele - meulebeke - nieuwpoort

Vrijdag : 19-09-08   wedstrijd dadizele               3 de plaats

Een wedstrijd dat ik ging gebruiken voor los te lopen voor de dag erna in Meulebeke

Zaterdag : 20-09-08           wedstrijd Meulebeke

afstand : 10 km             tijd : 0:46:55                  56 ste in totaal - 6 de tussen de damens - 1 ste jun.

Een wedstrijd waar ik echt naar uitkeek. Wist van vorig jaar dat het nog een redelijk zwaar parcour was en daar hou ik van. Waren 4 ronden. Starte terug als aller jongste. De eerste ronde kalm gestart eens zo proberen mee in een groep. Nog voor het ingaan van de laatste rechte lijn pakte ik Coulon Lore. De 2 de ronde was mijn opdracht proberen erbij te blijven, maar in tegen deel Lore kon het tempo niet houden en moest vroeg lossen. De 3 en 4 de ronde liepen we nog met zun 2 en zo zijn we ook over de aankomst gekomen in een mooi tijd een stuk beter dan vorig jaar dan deed ik er 0:54:47 over.

zondag : 21-09-08              wedstrijd Meerkamp Nieuwpoort

kampen : hoog - 80 m - kogel - ver - 1000 m

plaats : de 10 de op 15 dln                    punten : 2289 p

Eens een meerkamp proberen bij de val. Amai dat is heel anders, iedereen zo gespannen en druk er achter van de trainers en de ouders. Doe toch liever een andere wedstrijd daar is een partij leute gemaakt. Van de prestatie ben ik tevreden na de wedstrijd in Meulebeke.

proef Hoog : Begon aan 1m06cm te springen, was enorm koud want dat begon om 10 uur. Aan 1m30 kon ik jammer genoeg er niet over, normaal spring ik 1m33 cm en nu 1m27

proef spurt : Oei, dat is andere koek, iedereen in startblokken behalve ik. Starte in de 3 de reeks kwam over de aankomst met een tijd van 12.2O. Bijna al aller laatste van alle reeksen.

proef Ver : De 1 ste sprong was meteen de beste 3m90

proef kogel : Een hele slechte proef normaal kan ik veel verder gooien dan 8m63

proef 1000 m : Start helemaal gemist. Moest helemaal al de buitenkant proberen vooraan in de groep te komen en dat vraagt kracht te veel krachten voor nog een mooie tijd te lopen. Ben aangekomen in een tijd van 3.37.26

13:46 Gepost door ine defeyter | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

15-09-08

wedstrijd Lichtervelde

Kinderloop : afstand : 1.200 meters                    plaats : 3 de op 21 dln

Gebruiken voor op te warmen voor de jogging die ietsje later start

 

Jogging :  afstand : 4.860 km         plaats : 6 de op 97 dln ( bij de vrouwen ) - 59 ste op 231 dln ( totale uitslag )

Een strijd tussen de familie : stonden aan de start, nonkel Rudy, neven Brecht en Timmy, tante carine, mijn zus Lisa, mijn mama en ik. Eens gestart probeerde ik bij Timmy te blijven want Brecht was weg als een rakket. Dat lukte mij aardig, zelfs heel goed want kon nog praten, zelfs roepen naar mama dat ze moest voorzichtig toen we elkaar tegen kwamen. Maar zij kon ook nog roepen dus dat gaf mij vleugels voor te proberen wat meer tempo in te steken in de 2 de ronde. Timmy moest nog vroeg lossen van mij en kwam zo maar dichter en dichter bij Brecht ( die helemaal aan het verzwakken was ). Zodat ik maar op 4 sec van hem aankwam. De strijd heb ik verloren op 4 sec. maar vindt het toch een goede wedstrijd. Nu is het uitkijken naar vrijdag in Dadizele want daar wordt er namelijk het prov.kamp. baanwedstrijd gehouden.

09:23 Gepost door ine defeyter | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

10-09-08

wedstrijden : Marke - Roeselare - poelkapelle

 

wedstrijd : marke ( vrijdag )

afstand : 1.500 meters               Plaats : 1 ste pl.

Een hele ontspannende wedstrijd, waar ik niet zoveel kracht kwijt was. Probeerde de groep samen te houden en aftewachten op de spurt. Wat normaal niet van mijn gewoonte is.

 

wedstrijd piste Roeselare ( prov. kamp ) - ( zaterdag )

Mochten kiezen voor 3 proeven : dus 2 kampnummers en de afstand ( 800 m )

Kogelstoten : Een 1 ste pl. met een persoonlijk record van 9 m 71 cm

Lange afstand : 2 de pl. Wist dat het moeilijk ging zijn tegen Saartje want die ging voor het clubrecord wat haar ook lukte

Hoogspringen : 1 ste pl. met terug een nieuw clubrecord en een persoonlijk record van 1 m 33 cm

 

Wedstrijd poelkapelle

2 wedstrijden :

Jeugdloop :  afstand 2 km 3                      plaats : 1 ste

We waren maar met 3 meisjes, 2 van dapalo. Hadden afgesproken als het ons lukt voor die 1 af te krijgen dat wij samen ( ik en Silke ) over de aankomst ging gaan hand en hand. Dat deden we dan ook

Jogging :   afstand 2 km 6                        plaats : 1 ste

Tijdens de jeugdloop had ik zo goede benen dat ik dacht waarom eens niet door trekken. Maar nooit verwacht dat ik als 1 ste over de aankomst ging komen. Was echt blij met de wedstrijd

Kort samengevat : een echt super weekeind, met vele 1 ste plaatsen en 2 persoonlijk record en een club record

07:28 Gepost door ine defeyter | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |