24-09-08

wedstrijd dadizele - meulebeke - nieuwpoort

Vrijdag : 19-09-08   wedstrijd dadizele               3 de plaats

Een wedstrijd dat ik ging gebruiken voor los te lopen voor de dag erna in Meulebeke

Zaterdag : 20-09-08           wedstrijd Meulebeke

afstand : 10 km             tijd : 0:46:55                  56 ste in totaal - 6 de tussen de damens - 1 ste jun.

Een wedstrijd waar ik echt naar uitkeek. Wist van vorig jaar dat het nog een redelijk zwaar parcour was en daar hou ik van. Waren 4 ronden. Starte terug als aller jongste. De eerste ronde kalm gestart eens zo proberen mee in een groep. Nog voor het ingaan van de laatste rechte lijn pakte ik Coulon Lore. De 2 de ronde was mijn opdracht proberen erbij te blijven, maar in tegen deel Lore kon het tempo niet houden en moest vroeg lossen. De 3 en 4 de ronde liepen we nog met zun 2 en zo zijn we ook over de aankomst gekomen in een mooi tijd een stuk beter dan vorig jaar dan deed ik er 0:54:47 over.

zondag : 21-09-08              wedstrijd Meerkamp Nieuwpoort

kampen : hoog - 80 m - kogel - ver - 1000 m

plaats : de 10 de op 15 dln                    punten : 2289 p

Eens een meerkamp proberen bij de val. Amai dat is heel anders, iedereen zo gespannen en druk er achter van de trainers en de ouders. Doe toch liever een andere wedstrijd daar is een partij leute gemaakt. Van de prestatie ben ik tevreden na de wedstrijd in Meulebeke.

proef Hoog : Begon aan 1m06cm te springen, was enorm koud want dat begon om 10 uur. Aan 1m30 kon ik jammer genoeg er niet over, normaal spring ik 1m33 cm en nu 1m27

proef spurt : Oei, dat is andere koek, iedereen in startblokken behalve ik. Starte in de 3 de reeks kwam over de aankomst met een tijd van 12.2O. Bijna al aller laatste van alle reeksen.

proef Ver : De 1 ste sprong was meteen de beste 3m90

proef kogel : Een hele slechte proef normaal kan ik veel verder gooien dan 8m63

proef 1000 m : Start helemaal gemist. Moest helemaal al de buitenkant proberen vooraan in de groep te komen en dat vraagt kracht te veel krachten voor nog een mooie tijd te lopen. Ben aangekomen in een tijd van 3.37.26

13:46 Gepost door ine defeyter | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

druk Als dat geen druk weekend was zeg :). Heel goed gedaan, sterk om zo gans het weekend te presteren!!

Gepost door: sandra | 24-09-08

De commentaren zijn gesloten.